Nutrición para tenistas: Qué hacer con la fruta y la verduraUna de las dudas que suele surgir en el tenista cuando cuando su compromiso y nivel aumenta es la nutrición y dentro de este aspecto lo que he observado es que la cantidad de comida que debe ingerir un tenista que compite para mantener el nivel del entrenamiento es muy alta por lo que suele plantearse qué hacer con la fruta y la verdura en su dieta.

Este vídeo quiero compartir contigo mi opinión personal al respecto que espero que te ayude tanti si estás compitiendo como si no, ya que la nutrición del tenista es algo muy importante para los jugadores de tenis de cualquier nivel. Espero que te ayude.

 

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Autor

Gabriel González

Entrenador de tenis y ex jugador de competición llegando a estar entre los 20 mejores de mi país. Actualmente me dedico a la enseñanza del tenis con un alto componente de entrenamiento mental. Mi misión con InnerTenis es ayudarte a mejorar tu juego gracias al acceso a información de entrenamiento que solo estaba accesible para los jugadores de alta competición y ahora por esta vía puedo llevarte de la mano paso a paso en tu progreso como jugador. ¿Te Apuntas?

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