¿Qué puedo hacer para evitar lesiones?

Las lesiones en el tenis se producen mayoritariamente porque no hay un buen entrenamiento físico detrás que asiente unas bases sólidas como deportista y porque técnicamente hay fallos en la ejecución del golpe. Si quieres mejorar tu desempeño minimizando el riesgo a lesionarte debes vigilar el pilar técnico …