El-Saque-De-TenisEn la sala de prensa inaugural del US Open 2015, Roger Federer contento de su reciente triunfo en Cincinnati comento que la clave es mantener siempre su saque para luego poder arriesgar con sus restos cerca del cuadrante del saque.

Federer fue muy claro al decir lo siguiente: “Todo comienza con el saque. Si uno puede mantener su servicio, entonces puede hacer casi cualquier cosa en el resto” todo esto refiriéndose a sus recientes restos (devoluciones de saque) cerca del cuadro de saque al que se le preguntó si los volvería a repetir, donde respondió que todo dependería de la solidez de su saque, del rival que tuviese en frente y el momento del partido en que estuviese.

Hago referencia a esta noticia reciente para poner de manifiesto la importancia que tiene el saque de tenis al determinar la evolución de un partido y lo poco que se entrena en algunas ocasiones estos golpes a pesar de su gran importancia. Desde mi punto de vista el saque de tenis debería entrenarse mínimo el doble que cualquier otro golpe por dos razones de gran peso. La primera es que el saque es el golpe mas complicado de todos por lo que requiere de mayor entrenamiento y concentración en el mismo, pero por otro lado, el saque de tenis es el primer golpe con el que se comienza el punto, por lo que un buen saque de tenis te permitirá empezar dominando el punto y esto aumentará considerablemente tus probabilidades de ganar ese punto.

Un buen saque de tenis te permite mantener tu servicio y poder ser mas agresivo en las devoluciones de saque para presionar mucho mas a tu rival buscando conseguir la ruptura del saque. Es por ello que en mis entrenamientos de tenis con mis alumnos hago tanto incapié en depurar muy bien el saque volviendo a los orígenes del mismo si es necesario, pero en la misma clase de tenis busco entrenar los restos de ataque al estilo André Agassi o como bien a demostrado Roger Federer para presionar al rival y conseguir esa ruptura.

En una de mis clases de tenis en Madrid hace unos días les propuse a alumnos aficionados (los que no compiten) que viéramos una hora entera de solo dos golpes; el saque de tenis depurando muy bien dicho golpe para luego entrenar ejercicios del resto de ataque jugando el punto contra mí y trazando secuencias de golpes muy bien definidas repetidamente para automatizar uno o dos modelos tácticos específicos. El resultado en este modelo de clases de tenis es fascinante ya que el alumno mejora muy rápido dos golpes extremadamente importantes en los partidos y puedo llevar con mucha facilidad los modelos tácticos al subconsciente del jugador después de semanas de entrenamiento.

Espero que este artículo te ayude a ver la importancia que tienen estos dos golpes y dedicarle el tiempo que se merecen en tus entrenamiento de tenis.

Te mando un saludo muy fuerte.

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Gabriel González

Entrenador de tenis y ex jugador de competición llegando a estar entre los 20 mejores de mi país. Actualmente me dedico a la enseñanza del tenis con un alto componente de entrenamiento mental. Mi misión con InnerTenis es ayudarte a mejorar tu juego gracias al acceso a información de entrenamiento que solo estaba accesible para los jugadores de alta competición y ahora por esta vía puedo llevarte de la mano paso a paso en tu progreso como jugador. ¿Te Apuntas?

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