El-Saque-De-TenisEn la sala de prensa inaugural del US Open 2015, Roger Federer contento de su reciente triunfo en Cincinnati comento que la clave es mantener siempre su saque para luego poder arriesgar con sus restos cerca del cuadrante del saque.

Federer fue muy claro al decir lo siguiente: «Todo comienza con el saque. Si uno puede mantener su servicio, entonces puede hacer casi cualquier cosa en el resto» todo esto refiriéndose a sus recientes restos (devoluciones de saque) cerca del cuadro de saque al que se le preguntó si los volvería a repetir, donde respondió que todo dependería de la solidez de su saque, del rival que tuviese en frente y el momento del partido en que estuviese.

Hago referencia a esta noticia reciente para poner de manifiesto la importancia que tiene el saque en el tenis al determinar la evolución de un partido y lo poco que se entrena en algunas ocasiones estos golpes a pesar de su gran importancia. Desde mi punto de vista el saque de tenis debería entrenarse mínimo el doble que cualquier otro golpe por dos razones de gran peso. La primera es que el saque es el golpe mas complicado de todos por lo que requiere de mayor entrenamiento y concentración en el mismo, pero por otro lado, el saque de tenis es el primer golpe con el que se comienza el punto, por lo que un buen saque de tenis te permitirá empezar dominando el punto y esto aumentará considerablemente tus probabilidades de ganar ese punto.

Un buen saque de tenis te permite mantener tu servicio y poder ser mas agresivo en las devoluciones de saque para presionar mucho mas a tu rival buscando conseguir la ruptura del saque. Es por ello que en mis entrenamientos de tenis con mis alumnos hago tanto incapié en depurar muy bien el saque volviendo a los orígenes del mismo si es necesario, pero en la misma clase de tenis busco entrenar los restos de ataque al estilo André Agassi o como bien a demostrado Roger Federer para presionar al rival y conseguir esa ruptura.

En una de mis clases de tenis en Madrid hace unos días les propuse a alumnos aficionados (los que no compiten) que viéramos una hora entera de solo dos golpes; el saque de tenis depurando muy bien dicho golpe para luego entrenar ejercicios del resto de ataque jugando el punto contra mí y trazando secuencias de golpes muy bien definidas repetidamente para automatizar uno o dos modelos tácticos específicos. El resultado en este modelo de clases de tenis es fascinante ya que el alumno mejora muy rápido dos golpes extremadamente importantes en los partidos y puedo llevar con mucha facilidad los modelos tácticos al subconsciente del jugador después de semanas de entrenamiento.

Espero que este artículo te ayude a ver la importancia que tienen estos dos golpes y dedicarle el tiempo que se merecen en tus entrenamiento de tenis.

Si eres de los que sabe un poco de inglés te voy a recomendar varios cursos para mejorar tu saque y así elijas el que te parezca mejor. Son entrenadores de tenis que son bastante buenos y ello garantiza que la técnica que te enseñan es la correcta.

Empecemos:

 

CURSOS RECOMENDADOS EN INGLÉS PARA MEJORAR EL SAQUE DE TENIS

 


 

THE SERVE BLUEPRINT VIDEO COURSE

Es un curso orientado solo a aprender a realizar el saque de tenis con 40 vídeos. Sobretodo se enfoca en que aprendas un primer saque de potencia, un segundo saque vastante seguro pero que haga daño al rival y todo lo demás son tips y mejoras que puedes ir agregando a tu saque. Este entrenador ha entrenado a jugadoras WTA y algún jugador ATP. El curso ahora está en oferta por 47 dólares que me parece un precio bastante bajo para el tipo de curso. Creo que con este curso a sacar vas a aprender seguro con al menos lo mas básico e importante.


 

SERVE UNLOCKED

Es de los cursos online en vídeo que enseñan el saque de tenis de la forma mas completo que he visto y me gusta mucho porque va muy en linea con mi filosofía, ya que mete una sección exclusiva a la preparación mental para el saque que casi ninguno curso de saque lo incluye. A Tomaz Mencinger, su creador, le conozco desde hace mucho y ha estado relacionado con la federación de tenis de su país (Eslovenia). Es un entrenador que sabe de lo que habla. El curso cuesta mas que el anterior, son 97 dólares pero cuando compares ambos verás que los dos son muy buenos pero este es bastante mas completo y abarca mucho mas áreas.


 

SECOND SERVE MASTERY

Este es un curso online en vídeo esta orientado a mejorar el segundo servicio (saque de tenis) enseñando a realizarlo con efectos liftados (top-spin) y saques cortados (slide), se busca que el alumno aprenda a tener un segundo saque muy seguro pero poderoso que le haga daño al rival. Es otro curso del entrenador Esloveno Tomaz Mencinger por lo cual el inglés es muy básico y se entiende perfecto si no tienes mucho nivel de inglés.

 

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Gabriel González