Recomendaciones para potenciar tu juego reeducando tu mente
1) La noche previa al partido es muy importante ya que ella determinará el nivel de energía con el jugarás al siguiente día y determinará lo sencillo que dejes el camino a tu mente para entrar en la concentración relajada durante los puntos del partido. Te...
Los 6 consejos para partidos difíciles
En este artículo me gustaría ayudarte a potenciar tu juego de tenis con una serie de consejos prácticos que podrás utilizar cuando tengas que jugar tus partidos de tenis mas difíciles y de esta manera logres llegar mejor preparado mentalmente y tácticamente. Los...
Cómo controlar tu ciclo físico, emocional e intelectual de cara al torneo
Todo en la vida son ciclos y algunas veces estás arriba y otras abajo, estos altos y bajos involucran gran cantidad de áreas y algunas de las más importantes a cuidar de cara a tu próximo torneo son el área física, emocional e intelectual. Una mente bien entrenada...
Las 2 Macro Fases del Entrenamiento Mental en el Tenis
En este podcast descubrirás cómo divido el entrenamiento mental del tenista en macro fases, la primera de ellas ya la conoces gracias al Programa de Entrenamiento Mental en el Tenis, aunque en esta oportunidad quiero presentarte cual es la segunda macro fase de...
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