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La importancia del desayuno para los tenistas

La importancia del desayuno para los tenistas

por Gabriel González | Nutrición Para Tenistas

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día y que un desayuno insuficiente en el corto plazo puede producir hipoglucemia lo cual significa unos niveles de concentración de glucosa en la sangre anormalmente bajos. Por ello me ha parecido...
Tercera Lección del Mini Curso de Tenis Gratuito Para Nuevos Suscriptores al Boletín

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Instagram post 2021157800983222183_7591520100 Trabajando el balance en el golpe de derecha con este ejercicio. #innertenis #tenis #tennislessons #tennis #tennisdrill #tennisdrills #tennisbalance #golpedederecha #clasesdetenis
Instagram post 2019600693162519224_7591520100 Ejercicio de sombras para entrenar el juego de pies. Este ejercicio es conocido como el "Ejercicio del Reloj" con desplazamientos cortos de dos a tres pasos que es donde se producen la mayoría de golpes (80%) #innertenis  #tenis🎾 #ejerciciostenis #tennisdrill #tennislessons #clasesdetenis #tennisdrills #tennis
Instagram post 2011735619655934206_7591520100 Ejercicio básico para trabajar con los alumnos el juego de pies y una rápida recuperación al centro después de golpear en posición cerrada. En mi web InnerTenis.com  tienes mas recursos para mejorar tu tenis. #innertenis #clasesdetenis #tennisdrills #tennislessons #ejerciciostenis #golpesdetenis #tennisforehand
Instagram post 2011013847272902567_7591520100 Ejercicio muy simple pero efectivo para que los alumnos entiendan el efecto liftado (top spin) y aprendan a ejecutarlo poco a poco. El objetivo es que la bola pase al otro lado de la red con un poco de altura. En mi web InnerTenis.com tienes mas recursos como este. #tennislessons  #tenis #innertenis #tennisdrills #tennisdrill  #clasesdetenis
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