Una de las dudas que suele surgir en el tenista cuando cuando su compromiso y nivel aumenta es la nutrición y dentro de este aspecto lo que he observado es que la cantidad de comida que debe ingerir un tenista que compite para mantener el nivel del entrenamiento es...
Se dice que el desayuno es la comida más importante del día y que un desayuno insuficiente en el corto plazo puede producir hipoglucemia lo cual significa unos niveles de concentración de glucosa en la sangre anormalmente bajos. Por ello me ha parecido...
En esta vídeo clase de tenis te contare una historia; la historia de Carlos. A través de su historia aprenderás la importancia de combinar tu entrenamiento de tenis con una buena alimentación y como este solo hecho puede ayudarte a potenciar tu fortaleza mental y tu...
En este «Mini Curso de Tenis» en formato de video clase de tenis aprenderás como el quinto pilar (La alimentación para tenistas) de un buen entrenamiento de tenis puede potenciar los otros cuatro pilares (entrenamiento técnico, táctico, físico y mental). Este pilar le...
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