Una de las dudas que suele surgir en el tenista cuando cuando su compromiso y nivel aumenta es la nutrición y dentro de este aspecto lo que he observado es que la cantidad de comida que debe ingerir un tenista que compite para mantener el nivel del entrenamiento es muy alta por lo que suele plantearse qué hacer con la fruta y la verdura en su dieta.
Este vídeo quiero compartir contigo mi opinión personal al respecto que espero que te ayude tanti si estás compitiendo como si no, ya que la nutrición del tenista es algo muy importante para los jugadores de tenis de cualquier nivel. Espero que te ayude.
Excelente información sobre las frutas y verduras, la mayoría la desconoce.
Gracias Lidia, me alegra te haya gustado y te ayude a ver la importancia de la buena nutrición como tenista. saludos
gracias voy a compartirlo con mi equipo de Tenis.
Gracias Lidia por compartirlo. espero también le ayude a todo tu equipo de tenis en tu club. saludos
Gracias por la informacion, muy util y practico
Por nada Juan Carlos, un saludo muy fuerte para tí también.
muy bueno
Gracias Ricardo, me alegra te haya ayudado. un saludo.
Consejos muy útiles…