Entrenamiento-de-Tenis-Maria-Sharapova¿Cuál es nuestro deber como entrenadores? ¿Crear campeones? Desde mi punto de vista nuestro deber es que cada jugador ya sea aficionado o de alta competición es que descubran cómo pueden ellos mismos sacar la mejor versión de sí mismos.

Los grandes jugadores se hacen a ellos mismos, nosotros los entrenadores solo somos unos facilitadores para que descubran sus talentos y su fuerza interior. Al final moldeamos el talento de los jugadores en cualquier nivel y es importante hacer entender al alumno que independientemente de su nivel de juego siempre tiene que buscar ser la mejor versión de sí mismo.

Lograr la mejor versión de ti mismo depende de llevar tu progreso lo mas cerca posible de tu habilidad Clic para tuitear

Existen aspectos en donde debe enfocarse para conseguirlo ya que jugar bien no es suerte del destino, se llama entrenamiento con propósito. La práctica es la llave que desbloquea los niveles del jugador y esa práctica es una repetición con propósito que da comienzo a la destreza.

El primero de ellos es la actitud del alumno. Si la actitud es mala, el entrenador no podrá hacer demasiado, tan solo un trabajo mental de fondo para intentar cambiarla, pero la llave de la actitud realmente la tiene el propio jugador, así que si este no quiere hacer las cosas bien no hay mucho que hacer.

Una vez que la actitud es la adecuada se trabaja la mentalidad de manera mas profunda con el establecimiento de objetivos de primero que será su combustible motivacional y es lo que le hará estar dispuesto a pagar el precio del sacrificio.

El entrenamiento físico sentará las bases que le permitirá lograr lo que mentalmente se está planificando, lo bueno es que si mentalmente se está entrenando, este podrá entrenar físicamente y sin rendirse.

Los ejercicios de carros de bolas deben tener un propósito técnico y táctico que el alumno entienda los por qués y el cómo para poder ejecutarlo pero entender la estrategia que hay detrás en la pista de tenis le permitirá incluir la visualización consciente durante el ejercicio al imaginarse el partido en su conjunto durante ese ejercicio. Es aquí donde juntamos en un mismo ejercicio los 4 pilares del entrenamiento.

Una buena alimentación permitirá sacar lo mejor del jugador física y mentalmente. Serán las bases para poder recorrer el camino.

Jugar bien y lograr sacar la mejor versión de ti mismo no es un golpe de suerte o fruto de la casualidad, es el resultado de un trabajo con propósitos claros. Lograr la mejor versión de ti mismo depende de llevar tu progreso lo mas cerca posible de tu habilidad, de esto se trata.

Si quieres lograr la mejor versión de tí mismo, te recomiendo mi programa de entrenamiento mental en el tenis con el que descubrirás los pasos que tienes que dar para entrenar tu mente como tenista y potenciar todos los demás pilares.

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Gabriel González

Actualmente me dedico a la enseñanza del tenis en CDR y La Moraleja (Madrid), fui jugador de competición llegando a estar entre los 20 mejores de mi país. Mi método de enseñanza contiene un alto componente de entrenamiento mental inclusive para jugadores principiantes. Mi misión con InnerTenis es ayudarte a mejorar tu juego gracias al acceso a información de entrenamiento que solo estaba accesible para los jugadores de alta competición y ahora por esta vía puedo llevarte de la mano paso a paso en tu progreso como jugador. ¿Te Apuntas?

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