Esta es la frase que tenemos que escuchar hasta el cansancio los coach de los tenistas que están compitiendo, ya sean tenistas aficionados que juegan torneos o tenistas que comienzan una carrera profesional y ven que sus rivales tienen una actitud mucho mas agresiva que ellos en pista y le ganan los partidos.
¿Es cierto esto? ¿Qué entiende el jugador y que es lo que realmente esta sucediendo?
Creo que muchos jugadores mal entienden lo que esto significa, creen que deben tener una conducta socialmente mas agresiva durante todo el partido o incluso fuera de la pista de tenis y que esta conducta socialmente mas agresiva es necesaria para ser un ganador, pero esto es completamente falso ya que jugadores como Roger Federer por ejemplo tienen un temperamento que se refleja en una conducta muy calmada y nada agresiva la mayoría del tiempo, pero este jugador si sabe perfectamente que las bolas que el rival deja cortas debe atacarlas agresivamente y si sube a la red debe definir el punto sin miramientos.
La agresividad para ser un ganador en los partidos no tiene que ver con tu conducta como jugador en el partido sino que tiene que ver con la agresividad de una determinada acción cuando debes definir el punto. Aquí si que hay que ser agresivo, pero el resto del partido puedes y deberías estar calmado ya que esto favorece a tu concentración y tu enfoque.
Estar calmado el resto de tiempo, no quiere decir que pierdas el espíritu de lucha que en todo momento es necesario para sostener y ganar los partidos mas complicados. El resto del tiempo es tu dialogo interno, tu concentración, tu enfoque y tu espíritu de lucha lo que te convertirá en un ganador. Un ganador que sabe cuando si debe ser agresivo y cuando debe enfocarse en otras habilidades mentales que ha entrenado previamente y que puede sacarlas a relucir en las burbujas mentales entre puntos y en los cambios de lado.
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Soy el fundador de InnerTenis y dicto mis clases de tenis particulares y grupales en Madrid y Guadalajara (España).
He sido jugador de competición llegando a estar entre los mejores de mi país y actualmente tengo 20 años de experiencia en la enseñanza del tenis y pádel.
Mi método de enseñanza contiene un alto componente de entrenamiento mental inclusive para jugadores principiantes y niños.
Mi misión con InnerTenis es democratizar el entrenamiento mental y llevarlo de manera fácil y divertida a jugadores aficionados y de competición que no están en una academia de alto nivel, esas que solo un 0,1% de los tenistas se pueden permitir.
El pilar mental es el mas importante y nunca se ha incluido en los entrenamientos de club y escuelas de tenis, perdiendo los alumnos una de las partes mas interesantes y útiles a entrenar, como es la mente.
En InnerTenis me dedico a entrenar lo que yo llamo InnerPlayers, estos son jugadores que entrenan con mi metodología su fortaleza mental, independientemente del nivel de tenis en el que se encuentran, desde niños en base a juegos y en adultos insertando el entrenamiento mental en todos los demás pilares como el táctico, físico y técnico creando así sinergias mas potentes.
Para entrenar como un InnerPlayer lo puedes hacer conmigo en la pista de tenis, pero si no tienes esa posibilidad, puedes hacerlo perfectamente online, porque para entrenar tu mente con mi metodología no necesitas estar físicamente conmigo en la pista.
Convertirte en un InnerPlayer esta a tu alcance. Será un viaje fascinante que marcará un antes y un después en cómo ves tus entrenamientos de tenis y en tu actitud ante la vida.
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La agresividad no es contra tu rival sino con el juego que tu quieres ganar , acercándote a la bola con decisión , definiendo agresivamente , siempre concentrado en el juego del rival para hacer tu mejor juego . Gracias por el articulo
Por nada Mario y gracias a ti por aportar tu punto de vista con tu comentario. un abrazo fuerte
A LA COMUNIDAD TENISTA : MI MUY HUMILDE OPINIÓN LA AGRESIVIDAD EN UN PARTIDO DE TENIS SE RESUME A UN JUGADOR CON RECURSOS Y UNA TÁCTICA DE JUEGO MUY DEFINIDA SIGNIFICA MUCHO PARA UN JUGADOR TENER BIEN DEFINIDO SU PLAN DE JUEGO Y ESTRATEGIA PARA LLEVAR ACABO SU ATAQUE EN UN JUEGO QUE DEPENDIENDO DE LA ESTRATEGIA ES LO QUE VA A FORMAR SU AGRESIVIDAD PARA APLICARLA EN EL PARTIDO ES CON ACTITUD Y APTITUD LOS QUE VAN A MARCAR SU NIVEL DE AGRESIVIDAD SIN PERDER LA CABEZA
Gracias Juan por tu aporte con tu comentario. Todo esto enriquece el post. Un saludo muy fuerte
El mostrarse «agresivo» debe ser entendido y bien acotado de tener una actitud, gestos y tactica que transmita al contrario el mensaje de «este es mi juego y te voy a ganar», pues al final de cuentas tambien esta la parte mental del contrario que puede ser afectada con el lenguaje corporal (no verbal por que no es permitido ni correcto) del jugador agresivo, esto con la consiguiente perdida de concentracion del rival que resulta intimidado de una u otra manera, un ejemplo de agresividad fisica permitida en el tenis pero mal vista es tirarle al cuerpo al rival cuando esté esta en la red, mas de un partido hemos visto que esto se da con la consabida y casi obligada disculpa «hipocrita» (digo yo) como cuando pega la pelota en la red y pasa al lado de la cancha del contrario, luego entonces ser agresivo es una actitud mental que significa, voy al ataque con todas mis armas y busco ganar los puntos y no esperar a que el rival los pierda.
Pedro, excelente comentario, me ha parecido muy bueno y complementa el artículo. Gracias por tu aporte y te mando un saludo muy fuerte
Claro que es verdad el comentario. Sin embargo, existen muchos entrenadores que le piden a su pupilo ser agresivo en todo momento. De hecho, es muy común ver a jugadores hacer gestos amenazantes a su rival cuando logran un punto. Es fea esa actitud, la gente no se hace una buena impresión del jugador y lo tildan de «pesado, roto, desubicado», entre otros adjetivos y ninguno es favorable. Muy buen artículo. Uno sabe estas cosas, pero casi nunca las recuerda, hasta que alguien se las dice. Un saludo afectuoso y sigue igual. Un abrazo desde el Sur del mundo.
Bruno, lo del gesto por ejemplo cuando se gana un punto y se dice «Vamos» y se cierra el puño es muy bueno de ves en cuando, porque da ánimos a quién lo realiza y transmite el mensaje corporal al rival de que tienes espiritu de lucha y garra. Depende también como lo haga, hay algunos que se pasan la verdad pero de manera educada pero con garra a mi modo de ver es bueno en puntos importantes. Lo de tener esa actitud todo el tiempo no estoy de acuerdo porque es menos efectivo y puede resultar muy molesto. Gracias por tu comentario que da tu punto de vista y eso enriquece el artículo con las opiniones de todos. un abrazo muy fuerte