por Gabriel González | Entrenamiento Mental En El Tenis
Mi objetivo como coach es que eleves tu nivel de juego y lleves tu tenis a un nivel superior y en este camino es inevitable pasar por alto y no trabajar tu sistema de creencias. Tus creencias son el puente perfecto si quieres modificar tu comportamiento en la pista de...
por Gabriel González | Entrenamiento Mental En El Tenis
Crear un sistema de identificación de aciertos y fallos durante los entrenamientos y los partidos es el camino para mejorar. Sin este sistema podrás tropezar con la misma piedra decenas de veces sin identificar el fallo y menos aún mejorarlo. La radiografía del...
por Gabriel González | Entrenamiento Mental En El Tenis
Aprender a gestionar tu mente es una de las tareas mas importantes como jugador y la gestión mental pasa por desarrollar la habilidad de limpiar tu mente para disminuir la ansiedad o el estrés pero también ayuda a facilitar el enfoque, ya que una mente que deja entrar...
por Gabriel González | Entrenamiento Mental En El Tenis
A menudo me preguntan cuál es la mejor edad para empezar el entrenamiento mental en el tenis para niños y mi respuesta es casi siempre la misma; desde que puede sujetar la raqueta e incluso puede que antes ya que cuando los niños son tan pequeños la idea es ir...
por Gabriel González | Entrenamiento Mental En El Tenis
¿Cómo puedo entrenar mi mente para mejorar mi juego? ¿Cómo puedo realmente tener el control de mi mismo en un partido? ¿Pueden el estrés y la ira tomar el control de mi juego? Nota: Por favor, antes de leer el artículo, mira este video, luego entenderás por qué…...
por Gabriel González | Entrenamiento Mental En El Tenis
Desde pequeño me di cuenta que las cosas que me causaban más emoción eran las que despertaban en mi un interés mas elevado y por lo tanto eso me hacía aprender con mayor velocidad. Empíricamente lo sabía pero no sabía por que pasaba esto ni como podía utilizar esta...
