Cuando la situación es de alto estrés la claridad mental se nubla y se cometen muchos errores.

La forma en que comandos de élite del ejercito se preparan para estás situaciones es creando rutinas mentales que tomen el mando de su mente subconsciente en esos momentos.

He preparado un vídeo donde te cuento la historia del soldado José y donde verás mas claramente que tienen en común este entrenamiento militar con el entrenamiento de un jugador de éltite del circuito profesional de tenis.

 

 

Gabriel González

Tus primeros pasos

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