Jugar en la zona es algo para muchos místico y desconocido, para otros es la forma de llegar a realizar hazañas extraordinarias en cualquier disciplina. Te invito a escuchar este podcast donde descubrirás respuestas a las siguientes preguntas:

¿Qué es jugar en la zona?

¿La zona realmente existe?

¿Quienes han estado allí?

¿Cómo puedes hacer para llegar allí?

Respuestas a estas y otras preguntas sobre esta zona desconocida de la mente las obtendrás en este audio podcast y vídeo.

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 Versión del podcast en vídeo:

“Jugar en la Zona” es algo que puede ocurrir de manera casual o premeditada, el entrenamiento mental y en especial las rutinas mentales, buscan preparar tu mente para que las condiciones mentales que se producen cuando un jugador está en la zona se produzcan con mayor frecuencia y durante períodos de tiempo mas largos.

Si quieres comenzar a entrenar tu mente tu mismo para lograr explotar tu máximo potencial como tenista, pero sobretodo quieres lograr un desempeño mejor en tus partidos, te recomiendo que aprendas y apliques las rutinas mentales en el tenis.

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