Existen una serie de cualidades que caracterizan a los tenistas que progresan y logran sus objetivos, si quieres llegar lejos en el mundo del tenis estas son algunas cualidades que no deberías olvidar.
Aunque estas son solo algunas y no todas, si quieres comentar alguna de ellas o quieres aportar alguna otra que nos ayude a todos a ser mejores tenistas, te invito a hacerlo en la sección de comentarios y así el artículo será mas interactivo y mas divertido.
Algunas de las cualidades que debe poseer un campeón de tenis son:
1) Espíritu deportivo donde tengas un sentido de la justicia correcto: Si la bola de tu rival a tocado línea debes de ser lo suficientemente sincero y honesto para no cantarla fuera, de esta manera estarás cultivando la filosofía correcta para ganar en el largo plazo, la cual es ganar por tus propios méritos y no esperar oportunidades para coger lo que no te corresponde.
2) El deseo de ganar: Este deseo es clave ya que va ser tu motor para lograr objetivos que parecían imposibles. Cuando dejas de querer algo lo suficiente por mas que te esfuerces los resultados no serán los mismos
3) Las ganas de aprender y de mejorar: Esta cualidad te permitirá siempre estar progresando y no quedarte estancado, es la llave a la evolución constante como jugador de tenis, el mantenerte humilde a lo que tu entrenador te recomienda para seguir mejorando
4) Disciplina: Es el ingrediente que necesitas para romper las resistencias que te impiden despegar. Sin disciplina no hay logro.
5) Confianza: Es clave para creer que si puedes, que si es posible y estés dispuesto a pagar el precio del triunfo. Sin la confianza necesaria es muy difícil que des el primer paso ya que desde un primer momento creerías que no es posible lograrlo.
6) Respeto tanto contigo mismo como con los demás jugadores: de esta manera tu confianza e imagen propia no se verán afectadas con tu dialogo interno destructivo y hacia los demás, el cual es prácticamente lo mismo, ya que todo lo que digas a otros termina afectándote de una manera o de otra.
7) El trabajo duro te permitirá conseguir tus objetivos: Es importante que asumas que todas las cosas de valor se ganan por concurso, es decir, todo lo bueno tiene su precio y para conseguirlo el trabajo que dediques es requisito indispensable.
8. La habilidad de enfocarte cuando la presión es alta: Esto te permitirá concentrarte en los momentos mas importantes del partido de tenis logrando un grado de inmersión mental óptimo que te permita explotar tu máximo nivel.
9) La constancia para nunca darte por vencido: En este aspecto el que la persigue la consigue, por mas difícil que sea la hazaña, si te mantienes allí luchando por lograrlo llegará un momento en el que lo consigas o cada día que pase estarás mas cerca de tu objetivo. También es pieza clave para no tirar la toalla en partidos difíciles y lograr darles la vuelta.
Todas estas cualidades que poseen los campeones se entrenan día a día y tú también puedes hacerlo, por ello he creado el programa de entrenamiento mental en el tenis en que te enseñaré paso a paso como entrenar tu fortaleza mental como tenista.
Soy el fundador de InnerTenis y dicto mis clases de tenis particulares y grupales en Madrid y Guadalajara (España).
He sido jugador de competición llegando a estar entre los mejores de mi país y actualmente tengo 20 años de experiencia en la enseñanza del tenis y pádel.
Mi método de enseñanza contiene un alto componente de entrenamiento mental inclusive para jugadores principiantes y niños.
Mi misión con InnerTenis es democratizar el entrenamiento mental y llevarlo de manera fácil y divertida a jugadores aficionados y de competición que no están en una academia de alto nivel, esas que solo un 0,1% de los tenistas se pueden permitir.
El pilar mental es el mas importante y nunca se ha incluido en los entrenamientos de club y escuelas de tenis, perdiendo los alumnos una de las partes mas interesantes y útiles a entrenar, como es la mente.
En InnerTenis me dedico a entrenar lo que yo llamo InnerPlayers, estos son jugadores que entrenan con mi metodología su fortaleza mental, independientemente del nivel de tenis en el que se encuentran, desde niños en base a juegos y en adultos insertando el entrenamiento mental en todos los demás pilares como el táctico, físico y técnico creando así sinergias mas potentes.
Para entrenar como un InnerPlayer lo puedes hacer conmigo en la pista de tenis, pero si no tienes esa posibilidad, puedes hacerlo perfectamente online, porque para entrenar tu mente con mi metodología no necesitas estar físicamente conmigo en la pista.
Convertirte en un InnerPlayer esta a tu alcance. Será un viaje fascinante que marcará un antes y un después en cómo ves tus entrenamientos de tenis y en tu actitud ante la vida.
¿ACEPTAS EL RETO?
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Como saber si mi hijo es un crack?
Mi hijo tiene mucha facilidad para realizar todo tipo de golpes en tenis y padel tanto dirección como ejecución algo sorprendente. Cada día le gusta más y es su Mayor pasión. Es normal q un niño q cumple 6 años este mes diga después de más de 5 horas con la pala q no quiere descansar q cuanto más entrene mejor será y para aprender hay q fallar???
Gracias y un saludo
Hola desde hace tiempo sigo tu página y tus artículos, las recomendaciones me parecen geniales y de mucha ayuda. Actualmente tengo 39 años y juego a nivel intermedio práctico tenis desde los 13 años pero pare 15 sin tocar una raqueta, ahora que he vuelto a practicarlo desde hace 2 años y he recuperado mis golpes desde lo técnico pero siento que tengo demasiada ansiedad y me apresuró en algunos golpes lo que hace que cometa muchos errores, me podrías indicar alguna técnica para controlar esa ansiedad, gracias.
saludos. es muy interesante ya que a mi hijo le hace falta trabajar mucho estas cualidades, el apenas tiene 9 años, yo se las voy a trasmitir x que me doy cuenta que tiene que trabajar el aspecto mental que es muy importante para poder segur superando su tenis
Sencillas, graduales, claras, tus recomendaciones valen oro. Gracias mil.
Fernando.
Estupendo mañana mismo juego un torneillo entre amigos y estoy en semifinales,juego con un rival mayor que yo pero con mucha experiencia, lleva desde los 7 años jugando al tenis, y yo llevo poco tiempo jugando seguido aunque dicen que tengo un nivel intermedio bueno con los que juego aunque este rival no he jugado nunca con el intentare ganarle con el fisico que es donde me veo mas poderoso,un saludo y gracias me estais ayudando a avanzar mucho mi nivel,por cierto es compatible el tenis con correr y natacion, tambien lo prectico,espero tu comentario gracias.
Francisco lastima he visto el comentario un poco tarde 🙁 espero te haya ido muy bien en la semifinal del torneo. Esta bien buscar tus fortalezas y explotarlas pero no olvides entrenar tus debilidades. Me alegra que te este ayudando con tu nivel de tenis. Te recomiendo mirarte el vídeo de la matríz dafo en el tenis. Te mando un saludo 😉
Soy de Buenos Aires – Argentina Hace unos días me inscribí, ya ví algunos videos y lecciones. Me gustan, son muy interesantes y claras a la hora de transmitir un concepto. Felicitaciones y sigan adelante.
Ahora a ponerlas en práctica
Jose, Gracias por tus palabras y efectivamente como tu dices hay que ponerlas en práctica. Hay artículos que son para jugadores de mas nivel en los cuales puede llegar a ser un poco mas complejo pero hago todo lo que puedo para transmitirlo de una manera muy sencilla.
Este artículo de la actitud de un campeón de tenis es realmente algo muy básico pero nunca está de más recordarlo y si a alguno se le ocurre otra característica que pueda agregar valor a este mismo artículo es mas que bienvenida
Un saludo muy fuerte y saludos a toda la gente de Argentina !!!