Por qué el tenis es un juego mental
Infinidad de veces hemos escuchado que el tenis es un juego mental, pero ¿cuales son las razones reales que hacen del tenis tan exigente mentalmente? Primero: A diferencia de otros deportes, en el tenis sabes cuando comienzas pero no sabes cuando termina el partido,...
La perspectiva adecuada de la victoria
La competitividad es un valor muy importante para los partidos y para lograr resultados, pero para ser competitivo tienes que esforzarte al máximo siempre. Este proceso lo que hace es que sacará siempre lo mejor de ti. Entender esto último es asociar la competitividad...
El secreto detrás de tus golpes
Crear un acondicionamiento mental para optimizar tu juego de tenis es la parte del entrenamiento de tenis mas importante. Lamentablemente la mayoría, exceptuando por supuesto a los jugadores profesionales, la mayoría entrenan mucho sus golpes de tenis y su...
No soy lo suficientemente agresivo para ser un ganador
Esta es la frase que tenemos que escuchar hasta el cansancio los coach de los tenistas que están compitiendo, ya sean tenistas aficionados que juegan torneos o tenistas que comienzan una carrera profesional y ven que sus rivales tienen una actitud mucho mas agresiva...
Cómo crear las condiciones del máximo desempeño
Tu máximo desempeño como tenista puedes conseguirlo si sabes como crear de manera consciente el clima adecuado para que tu mente y tu cuerpo trabajen de la mano hacia el mismo objetivo. Esto se consigue de manera voluntaria cuando entiendes como trabajar la sinergia...
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