En el siguiente vídeo realizo un análisis del saque de tenis sin dejar de lado algunos consejos que te ayudarán tácticamente y mentalmente para hacer de tu saque un saque de tenis mucho mas efectivo. También analizaré la posición de preparado de jugadores como Björn Borg, Tomas Berdich y Rafa Nadal para encontrar similitudes con los fundamentos técnicos del tenis y cómo te ayudará a mejorar el saque de tenis en los partidos.

Te invito a dejar tus comentarios y experiencias después de ver el vídeo, ya que de esta manera enriqueceremos el debate y todos veremos los principales problemas o soluciones que están teniendo otros jugadores como tú 😉

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Te mando un gran saludo y espero que el trabajo que he realizado te sea de gran ayuda para mejorar tu saque de tenis 😉

Para conseguir un buen saque de tenis debes entrenar aspectos técnicos, tácticos, físicos y mentales en un mismo golpe. Dentro del entrenamiento mental en el tenis está la confianza en ti mismo y la respiración para disminuir las doble faltas en momentos de presión del partido, la visualización del saque que pretendes realizar, tu dialogo interno para ser tu mejor aliado y no tu peor enemigo así como saber mentalmente que hacer en los tiempos cuando botas la bola antes de sacar.

Si quieres saber cómo puedes entrenar tu mente tu mismo pulsa aquí y dale un vistazo a lo que descubrirás en cada uno de los módulos del curso y piensa como afectaría esto a tu saque de tenis en los partidos donde la presión es mas alta y los fallos aumentan si tu mente no está entrenada.

Si eres de los que sabe un poco de inglés te voy a recomendar varios cursos para mejorar tu saque y así elijas el que te parezca mejor. Son entrenadores de tenis que son bastante buenos y ello garantiza que la técnica que te enseñan es la correcta.

Empecemos:

 

CURSOS RECOMENDADOS EN INGLÉS PARA MEJORAR EL SAQUE DE TENIS

 


 

THE SERVE BLUEPRINT VIDEO COURSE

Es un curso orientado solo a aprender a realizar el saque de tenis con 40 vídeos. Sobretodo se enfoca en que aprendas un primer saque de potencia, un segundo saque vastante seguro pero que haga daño al rival y todo lo demás son tips y mejoras que puedes ir agregando a tu saque. Este entrenador ha entrenado a jugadoras WTA y algún jugador ATP. El curso ahora está en oferta por 47 dólares que me parece un precio bastante bajo para el tipo de curso. Creo que con este curso a sacar vas a aprender seguro con al menos lo mas básico e importante.


 

SERVE UNLOCKED

Es de los cursos online en vídeo que enseñan el saque de tenis de la forma mas completo que he visto y me gusta mucho porque va muy en linea con mi filosofía, ya que mete una sección exclusiva a la preparación mental para el saque que casi ninguno curso de saque lo incluye. A Tomaz Mencinger, su creador, le conozco desde hace mucho y ha estado relacionado con la federación de tenis de su país (Eslovenia). Es un entrenador que sabe de lo que habla. El curso cuesta mas que el anterior, son 97 dólares pero cuando compares ambos verás que los dos son muy buenos pero este es bastante mas completo y abarca mucho mas áreas.


 

SECOND SERVE MASTERY

Este es un curso online en vídeo esta orientado a mejorar el segundo servicio (saque de tenis) enseñando a realizarlo con efectos liftados (top-spin) y saques cortados (slide), se busca que el alumno aprenda a tener un segundo saque muy seguro pero poderoso que le haga daño al rival. Es otro curso del entrenador Esloveno Tomaz Mencinger por lo cual el inglés es muy básico y se entiende perfecto si no tienes mucho nivel de inglés.

 

 

Gabriel González