En el siguiente vídeo realizo un análisis del saque de tenis sin dejar de lado algunos consejos que te ayudarán tácticamente y mentalmente para hacer de tu saque un saque de tenis mucho mas efectivo. También analizaré la posición de preparado de jugadores como Björn Borg, Tomas Berdich y Rafa Nadal para encontrar similitudes con los fundamentos técnicos del tenis y cómo te ayudará a mejorar el saque de tenis en los partidos.

Te invito a dejar tus comentarios y experiencias después de ver el vídeo, ya que de esta manera enriqueceremos el debate y todos veremos los principales problemas o soluciones que están teniendo otros jugadores como tú 😉

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Te mando un gran saludo y espero que el trabajo que he realizado te sea de gran ayuda para mejorar tu saque de tenis 😉

Para conseguir un buen saque de tenis debes entrenar aspectos técnicos, tácticos, físicos y mentales en un mismo golpe. Dentro del entrenamiento mental en el tenis está la confianza en ti mismo y la respiración para disminuir las doble faltas en momentos de presión del partido, la visualización del saque que pretendes realizar, tu dialogo interno para ser tu mejor aliado y no tu peor enemigo así como saber mentalmente que hacer en los tiempos cuando botas la bola antes de sacar.

Si quieres saber cómo puedes entrenar tu mente tu mismo pulsa aquí y dale un vistazo a lo que descubrirás en cada uno de los módulos del curso y piensa como afectaría esto a tu saque de tenis en los partidos donde la presión es mas alta y los fallos aumentan si tu mente no está entrenada.

Gabriel González

Soy el fundador de InnerTenis y dicto mis clases de tenis particulares y grupales en Madrid (España), fui jugador de competición llegando a estar entre los 20 mejores de mi país. Mi método de enseñanza contiene un alto componente de entrenamiento mental inclusive para jugadores principiantes y niños.

Mi misión con InnerTenis es democratizar el entrenamiento mental y llevarlo de manera fácil y divertida a jugadores aficionados y de competición que no pertenecen a la élite de la alta competición ni están en una academia de alto nivel, esas que solo un 0,1% de los tenistas se pueden permitir. El pilar mental, el mas importante, nunca se ha incluido en los entrenamientos de club y escuelas de tenis, perdiendo los alumnos una de las partes mas interesantes y útiles a entrenar como es la mente.

Mi idea es llevar este mensaje de manera presencial en mis clases en la pista de tenis y en mis clinics grupales, así como complementar tu entrenamiento con lo que aquí te voy enseñando de manera online para que logres explotar tu máximo potencial como tenista ¿ACEPTAS EL RETO?
Gabriel González