El jugador combativo

La combatividad es uno de los valores mas importantes en el jugador de tenis de competición, ya que es este valor el que va hacer que luche cada bola como si fuese la mas importante. La combatividad nace de la fortaleza mental del jugador y termina produciendo a un jugador fuerte físicamente ya que es la mente …

Características de un Tenista Exitoso

Para entender y aprovechar al máximo este artículo, es clave no confundir lo que significa el éxito, ya que muchas personas no entienden del todo lo que significa la palabra éxito. Ellos creen que el éxito en el tenis es ser un jugador de tenis profesional o ganar campeonatos y si esto no ocurre es que no has …

Los 4 Principios del Entrenamiento de Tenis

Mejorar como tenista requiere cientos de horas de entrenamiento acumuladas, pero entrenar por entrenar no es efectivo ya que la diferencia entre un jugador bueno y uno extraordinario radica en como entrena cada una de esas horas, ya que tanto su entrenador como el mismo saben que cada sesión de entrenamiento es …

La mejor versión de tí mismo

¿Cuál es nuestro deber como entrenadores? ¿Crear campeones? Desde mi punto de vista nuestro deber es que cada jugador ya sea aficionado o de alta competición es que descubran cómo pueden ellos mismos sacar la mejor versión de sí mismos. Los grandes jugadores se hacen a ellos mismos, nosotros los …

Trabajando en tu sistema de creencias

Mi objetivo como coach es que eleves tu nivel de juego y lleves tu tenis a un nivel superior y en este camino es inevitable pasar por alto y no trabajar tu sistema de creencias. Tus creencias son el puente perfecto si quieres modificar tu comportamiento en la pista de tenis y fuera de ella. Las creencias tienen un …

Radiografía del desempeño

Crear un sistema de identificación de aciertos y fallos durante los entrenamientos y los partidos es el camino para mejorar. Sin este sistema podrás tropezar con la misma piedra decenas de veces sin identificar el fallo y menos aún mejorarlo. La radiografía del desempeño no solo es aplicable a la fortaleza …

Mantén tu mente limpia y ordenada

Aprender a gestionar tu mente es una de las tareas mas importantes como jugador y la gestión mental pasa por desarrollar la habilidad de limpiar tu mente para disminuir la ansiedad o el estrés pero también ayuda a facilitar el enfoque, ya que una mente que deja entrar pensamientos basura distrae la …