Empieza a DESBLOQUEAR Tu Progreso

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Cómo ver y construir el punto tácticamente

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Ejercicios prácticos para entrenar tu mente

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Vídeos para ayudarte a mejorar tu saque de tenis

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Cómo mejorar tus golpes de tenis

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CONOCE MÁS SOBRE MÍ

 

Gabriel González

Creador de InnerTenis

LO QUE HAGO:
Que jugadores de tenis aficionados puedan acceder y disfrutar de un entrenamiento con un alto componente mental, que era exclusivo para la élite de la alta competición y lo llevo de manera sencilla, divertida y práctica en la pista de tenis aplicando mi método y estilo de enseñanza.
COMO LO HAGO:
He creado un metodología propia donde el pilar mental es el central y mas importante y entreno el pilar técnico, táctico y físico sobre una mente bien entrenada. Esta metodología me permite llevar el entrenamiento mental incluso a niños de manera divertida y con juegos siempre en la pista de tenis, además de identificar bloqueos y acelerar efectivamente el progreso del jugador.
DONDE LO HAGO:
En mis clases de tenis en «La Ciudad de la Raqueta» en Madrid (España) durante toda la temporada, en talleres tipo «clinic» de 4 horas o todo un fin de semana en clubs de tenis que quieran ofrecer a sus alumnos de manera puntual esta experiencia y también a través de mi web InnerTenis.com con programas de entrenamiento online.
POR QUÉ MIS CLASES SON DIFERENTES:
Cuando empece en 2007 con InnerTenis.com no había nadie que llevara el entrenamiento mental a los tenistas aficionados de una manera seria, ordenada, práctica y divertida, fui el pionero en ese momento y a día de hoy me he especializado con este tipo de jugador. Después de mas de 10 años he ido perfeccionando mi método para entrenar la mente de mis alumnos mientras ven una clase de tenis completamente práctica y divertida, pero que en el fondo es muy diferente.
POR QUÉ FUNCIONA:
Funciona porque entreno su mente de manera divertida, práctica y sencilla mientras siguen jugando en la pista de tenis como siempre. He comprobado que al entrenar la mente de jugadores aficionados de club, su progreso se acelera y empiezan a ver y disfrutar el juego mental del tenis, que era desconocido e invisible para ellos ya que en su club el pilar mental no se entrenaba por desconocimiento de los profesores o directores, aún sabiendo todos que el pilar mental es el mas importante, interesante y bonito del tenis.

¿ Por Qué Tomar Clases De Tenis ?

¿ Puedo Por Internet Mejorar Mejorar Mi Tenis ?

 

Las clases de tenis son la vía más efectiva y segura de aprender como se juega al tenis sin adquirir vicios que luego frenarán tu progreso y terminarán estancándote como jugador.

El tenis es un deporte muy técnico y esto tiene como consecuencia que la diferencia entre un jugador que aprende sin profesor y sin ningún fundamento técnico a otro que aprende con clases de tenis es a simple vista notorio por quienes le ven jugar y el como ejecuta sus golpes de tenis.

El tenis se ha convertido en el segundo deporte mas popular y es uno de esos deportes raros que puedes jugar toda la vida, además de ser el segundo deporte después del golf donde ser realizan los mejores contactos profesionales y de negocios.

El tenis ha conquistado el corazón de personas de todas las edades y nacionalidades, con tan solo ver los niveles de audiencia que tiene un torneo de tenis profesional en televisión lo dice todo.

Las clases de tenis para niños no solo están creadas para aprender a jugar al tenis sino que el niño adquiere en ese entorno un aprendizaje para la vida, ya que es en la pista de tenis así como en el juego que en ella se desarrolla, que el niño aprende aspectos como estar enfocado en objetivos, como puede ser el simple hecho de meter la bola en la pista, el niño también desarrolla un alto grado de concentración al tener que estar mirando la bola en todo momento durante el punto. No solo los niños sino también los adultos en sus clases aprenden a superar obstáculos como puede ser el simple hecho de pasar la bola por encima de la red o el no desmotivarse al realizar el golpe sin ni siquiera darle a la bola cuando comienzan, algo que en un principio puede llegar a ser muy frustrante para lo cual su entrenador se pone la gorra de coach mental y les enseña como superar esa frustración, animándoles y creando un plan de acción para que empiecen a golpear la bola a medida que van pasando las semanas y los meses.

Las clases de tenis cuando se ven con un entrenador que ejerce no solo como profesor de tenis sino también como entrenador mental, se convierten para niños y adultos en el entrenamiento perfecto para la vida, ya que dichos alumnos aprenderán con cualquier aspecto  durante el entrenamiento, por muy insignificante que parezca, como puede ser el hecho de jugar al tenis con el sol de frente o con mucho viento, estos jugadores frente a esta y otras situaciones parecidas desarrollarán una capacidad especial de adaptarse a su entorno, algo clave en un mundo cada vez mas cambiante.

Una buena clase de tenis simulará también situaciones de partidos entre los alumnos y un arbitraje que los alumnos deben aceptar y respetar a la autoridad. El papel de ese arbitro que crea situaciones que el jugador puede no estar de acuerdo, como lo es una bola fuera o dentro, es el escenario perfecto gracias a ese pequeño estrés que crean los partidos, para enseñarle al alumno como manejar la dependencia respecto a los demás como puede ser un arbitro. Esto enseñará al niño o al adulto como controlarse a si mismo y como enfocar la situación para mantener la concentración en el partido, algo que es de gran valor para su futuro en el trabajo y los negocios.

Un partido de tenis, te enseña a soportar las miradas y opiniones de otros como la de los espectadores, esto es algo muy importante para desarrollar la seguridad en ti mismo y no dejar que otros afecten tu desempeño. Esta enseñanza es clave en la vida ya que cuando vayas a emprender algo no faltarán las críticas y aun así debes saber estar seguro de ti mismo y seguir adelante.

El tenis es un deporte con un altísimo componente mental, por ello soy partidario incluso en las clases de tenis para niños de crear juegos que tengan objetivos no solo técnicos y que ayuden a realizar correctamente los golpes de tenis, sino incluirles juegos que tengan un objetivo mental como puede ser el potenciar la concentración, la motivación, la confianza propia, la mentalidad ganadora, el perder el miedo a fallar ya que es perdiendo partidos y cometiendo errores como se puede progresar y todas estas habilidades aprendidas los niños lo llevarán en su mochila para la vida.

Cuando me preguntan que es el tenis, realmente lo que pienso es que es un deporte apasionante que va mucho mas allá de eso, es mucho mas que un deporte ya que cuando se enseña incluyendo el entrenamiento mental y táctico en profundidad, el tenis se convierte en sí mismo un entrenamiento para la vida. Como todo deporte, el tenis tiene sus reglas y en las clases de tenis se van enseñando esas reglas poco a poco.

Las reglas del tenis más básicas que aprende el alumno al comenzar es que existen unas lineas que delimitan la cancha de tenis y que la bola debe de caer dentro de la misma. Este simple hecho enseña al jugador a entrenar su mente para buscar la mejor estrategia dentro de una limitaciones externas para hacerse con el partido.

En la vida siempre existen límites y debemos aprender a crear estrategias ganadoras para ganar en el juego de la vida respetando los limites que nos son impuestos.

Además de aprender a ganar cuando nos imponen límites externos al respetar las reglas del tenis cuando jugamos, una buena clase de tenis te enseñará a superar tus límites internos. La expansión de dichos límites solo se consigue con el entrenamiento mental de una manera seria y organizada paso a paso, este punto es de suma importancia no solo para los jugadores de competición sino incluso a los jugadores que recién comienzan ya que es aquí donde descubrirán como se trabaja la motivación en los tenistas, la confianza propia, los miedos, el estrés, los hábitos de entrenamiento, la actitud correcta, el lenguaje corporal y lo que implica en el resultado final, así como enseñarles a visualizar lo que quieren mientras lo entrenan con plan real y bien definido.