La perspectiva adecuada de la victoria

La competitividad es un valor muy importante para los partidos y para lograr resultados, pero para ser competitivo tienes que esforzarte al máximo siempre. Este proceso lo que hace es que sacará siempre lo mejor de ti. Entender esto último es asociar la competitividad y espíritu de lucha como el ingrediente …

El secreto detrás de tus golpes

Crear un acondicionamiento mental para optimizar tu juego de tenis es la parte del entrenamiento de tenis mas importante. Lamentablemente la mayoría, exceptuando por supuesto a los jugadores profesionales, la mayoría entrenan mucho sus golpes en pista y su entrenamiento físico, pero la realidad el día del …

No soy lo suficientemente agresivo para ser un ganador

Esta es la frase que tenemos que escuchar hasta el cansancio los coach de los tenistas que están compitiendo, ya sean tenistas aficionados que juegan torneos o tenistas que comienzan una carrera profesional y ven que sus rivales tienen una actitud mucho mas agresiva que ellos en pista y le ganan los partidos. …

Algunos aspectos de la fortaleza mental a considerar…

El entrenamiento mental del tenista busca fortalecer la mente pero algunas veces ser fuerte mentalmente toca tantos aspectos que en esta oportunidad me gustaría comentarte solo algunos de ellos para que los tengas en cuenta como jugador. INTENSIDAD: Preguntarte a tí mismo y empezar a observarte que tan …

Cómo crear las condiciones del máximo desempeño

Tu máximo desempeño como tenista puedes conseguirlo si sabes como crear de manera consciente el clima adecuado para que tu mente y tu cuerpo trabajen de la mano hacia el mismo objetivo. Esto se consigue de manera voluntaria cuando entiendes como trabajar la sinergia de la mente y el cuerpo. Aquí es esencial …

El jugador combativo

La combatividad es uno de los valores mas importantes en el jugador de tenis de competición, ya que es este valor el que va hacer que luche cada bola como si fuese la mas importante. La combatividad nace de la fortaleza mental del jugador y termina produciendo a un jugador fuerte físicamente ya que es la mente …

Características de un Tenista Exitoso

Para entender y aprovechar al máximo este artículo, es clave no confundir lo que significa el éxito, ya que muchas personas no entienden del todo lo que significa la palabra éxito. Ellos creen que el éxito en el tenis es ser un jugador de tenis profesional o ganar campeonatos y si esto no ocurre es que no has …

Los 4 Principios del Entrenamiento de Tenis

Mejorar como tenista requiere cientos de horas de entrenamiento acumuladas, pero entrenar por entrenar no es efectivo ya que la diferencia entre un jugador bueno y uno extraordinario radica en como entrena cada una de esas horas, ya que tanto su entrenador como el mismo saben que cada sesión de entrenamiento es …